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Serviços

Personal Trainer (individual ou pequenos grupos):

Aulas de Musculação e Treinamento Funcional em Academias e Condomínios.

Orientação para corrida e caminhada

Planilhas personalizadas com prescrição individual de treinamento para desenvolver a prática de caminhada e/ou corrida com orientações e acompanhamento especializado.

Atende atletas iniciantes e avançados.

Consultoria online

Prescrição individualizada de treinamento com acompanhamento online, utilizando metodologia voltada as suas necessidades.